16 latek

[...] mnie w pracy tez sie dziwnie patrza jak jem galaretke Ale redukcja redukcji nie rowna Niektorzy mysla ze wrzuca 20 srodkow i bez diety i cardio samo sie zrobi Co drugi 18 latek u mnie wali tren clen t3 testa gh po korek a wygladaja jak wieszaki , same cwiczenia na maszynach z 4 minutowymi przerwami na selfie , bez cardio i bez trzymania diety [...]

@kuba - masz rację. nie szykuję się na żadne zawody więc powolny ale stabilny postęp to podstawa. często zniechęca mnie to że przyjdzie taki 20 latek który nie kryje się z braniem koksu i robi mój roczny progres w 2-3 miesiące. ale jako że na to nic nie poradzę to muszę się z tym pogodzić. pozostaje jedynie świadomość że biorę z roku na rok coraz [...]

[...] Uczył polskiego i historii. Przysięgam: nikt wcześniej i nikt później nie potrafił tak uczyć historii. Siedzieliśmy z otwartymi ustami i słuchaliśmy jak nam 19-latek opowiadał o Chrobrych, Jagiełłach, Batorych. Po lekcjach w bibliotece biliśmy się o książki historyczne. Jedyny egzemplarz "Ogniem i mieczem" był śledzony nieustannie. [...]

urośniesz jeszcze 3 cm max (jak prawie każdy 16 latek) i przekonasz się że mam rację .... że w wieku 15 lat rosnie się zazwyczaj 4-8 cm :)

16 lat i 185.5 cm wzrostu , nasady jeszcze otwarte To za niski jesteś..? Raz gdzieś widziałem że 15 latek 2 metry stosuje LSJL aby zwiększyć swój wzrost

Dla mnie to trochę co innego: 15-16 latek wyglądający jak nie powiem co, rureczki na nogach, długa grzywka i niemający siły podnieść czegoś cięższego, "kaloryfer" wynikający z jego chudości, zanik mięśni, a przypakowany facet: poprzez ćwiczenia i dbanie o swoją sylwetkę. Nie masz IMO czego się obawiać ;-)

Ruscy to nie tylko dywany na ścianach i litry wódki, poniżej utalentowany 16-latek https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=TT8Cfk03pBU&x-yt-ts=1422579428&x-yt-cl=85114404

Juliano Stroe - obecnie 10 latek, aktualna 'forma' - nie chcę oceniać, nie jestem rodzicem itd, Lee Priest był synem kulturystki i mając 15-16 lat wyglądał mega jak na nastolatka, ale w tym przypadku to wg mnie stanowczo za wcześnie działa wszystko Juliano ma także ćwiczącego brata, ostatnia fotka całej rodzinki [...]

No to po kolei. Vege - rozważam kiedyś na próbę i w celach detoksykacyjnych. Kiedyś bardzo dawno jako 16-latek nie jadłem mięsa przez 1,5 roku, ale to głównie dla kontestacji no i ogólnie panny się rajcowały, że taki jestem wrażliwy i ubolewający nad losem zwierzaczków :-D Wk***ia mnie odrobinę aktywność propagandowa tych środowisk. Moje [...]

No to po kolei. Vege - rozważam kiedyś na próbę i w celach detoksykacyjnych. Kiedyś bardzo dawno jako 16-latek nie jadłem mięsa przez 1,5 roku, ale to głównie dla kontestacji no i ogólnie panny się rajcowały, że taki jestem wrażliwy i ubolewający nad losem zwierzaczków :-D To też jakiś sposób:) Wk***ia mnie odrobinę aktywność propagandowa tych [...]

[...] IA, hematokryt 48, hemoglobina 16,8. Żadnych suplementów, grepfrutów, upustów itp. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-11-30 19:29:03 Genetyka i przede wszystkim wiek, 20 latek może lecieć kilka gramów towaru i nie ruszy mu to wcale hematokrytu, lekarze często o tym wspominają. Im człowiek starszy tym niestety będzie prawdopodobnie gorzej. Ja [...]

[...] zastapionym znasz angielski bo robiles za granica I tyle Stary wyjmij kolek z dupy, a teraz mi sie odgryz I powiedz ze jestem zazdrosnym januszem ktory jako nie spelna 23 latek nic nie osiagnal xD, Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-05-16 14:05:54 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-05-16 14:07:02 Zmieniony przez - TanQer w dniu [...]

Bo pracodawca chce doswiadczenia a skad 21 latek ma je miec%-) TPS: Podobno praca uszlachetnia, ja do niej sie nie pale synu wiesz że to lepsze niż skończyć w kryminale przemyśl na spokojnie co w życiu cie czeka modle sie do Boga żebyś wyrósł na człowieka wzorca brakowało, ulica wychowała zamiast żyć tu spokojnie przypałów co nie miara to ten [...]

[...] opuszczenie powoli co było błędem XD ew przy ciagach coś j**ło. To jutro wpaskach zrobie ciągi potem 3dni w górach i mże przeżyje mam jakies leki jeszcze na to. "Ból jest sprawdzianem który prowadzi do celu." chyba za bardzo chce. Pamięc miesnowa jest ale ogolnei nieprzystosowany organizm. Jak 16 latek widzacy koleznake w mini się zachowuje %-)

"Jak 16 latek widzacy koleznake w mini się zachowuje" - oj to jeszcze dużo głupot przed Tobą. Moze odpuść te ciągi.... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-24 11:28:12

[...] Też czytałem nieraz, że u nas normy zaniżone, a zalecane dawki suplementacji są śmieszne. My z żoną bierzemy regularnie od kilku lat, od jesieni w dawce 5000, a nasz 9 latek bierze 2000. Może jakoś w lecie zrobimy sobie badania i zobaczymy jak to wpłynęło na poziom D3 od ostatniego badania. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-06-04 [...]

Nieoficjalnie: Justin Gaethje podpisał kontrakt z UFC 28-latek zawodnikiem największej organizacji MMA na świecie? Jak informuje wiele źródeł, Justin Gathje (17-0) podpisał kontrakt z organizacją UFC. Z gratulacjami dla byłego pracownika pospieszył Ray Sefo, szef organizacji World Series of Fighting, w której do niedawna występował 28-latek. [...]

[...] wielu wróżyło mu wspaniałą karierę. W oktagonie UFC Tom znokautował Patricka Williamsa a następnie przegrał niejednogłośną decyzję sędziów z Codym Stamannem. Ostatni raz 25-latek walczył w marcu zeszłego roku, na UFC Fight Night 127 Francuz pokonał Terriona Ware’a. Wczoraj, za pośrednictwem mediów społecznościowych, 25-latek ogłosił zakończenie [...]

[...] podejmie Dhafira Harrisa (2-0) lepiej znanego pod pseudonimem Dada 5000. Slice ostatni raz walczył na gali Bellator 139, pomimo ogromnych problemów na początku pojedynku 41-latek zdołał pokonać Kena Shamrocka, po walce było jednak sporo kontrowersji. Harris ma na koncie zaledwie 2 walki w formule MMA, w 2010r. Dhafir znokautował Cedrica Jamesa a [...]

James Te Huna zakończył karierę Nowozelandczyk odszedł na sportową emeryturę. Dla Jamesa Te Huny (16-9, 5-5 w UFC) przegrana z Stevem Bosse (11-2, 1-1 w UFC) była czwartą z rzędu. Teraz 34-latek zdecydował się zakończyć karierę o czym poinformował za pośrednictwem twittera. Więcej